Burlesque – Humor, sensualitet och kraft till kvinnan


För första gången i mitt liv var jag på en riktig Burlesque kubb. Mycket över förväntan!

Min vän Martin och jag besökte Nalen som är en lyxig, barockansk, stor scen och sal. Klubben arrangerades av Wonderland och Biljetterna var slutsålda, 500 st.

För er som inte vet så föddes Burlesquen på 1940 talet, en teater underhållning i kombination med dans, humor och klädes plagg som åker av.

Burlesquen var en underhållning för arbetarklassen och man gjorde ofta narr av överklassen på scenen.
Burlesque på franska betyder typ  ¨konstverk som är löjligt och lite upprörande, men med en rolig framtoning¨. Man vill provocera och samtidigt underhålla men även förföra.

Idag har Burlesque blivit väldigt populärt igen, men det har utvecklas. Idag ser man mycket varierande akter med nyskapande kostymer och i många olika uttryck och stilar.

Igår fick vi smaka på cirkus akter så som Rockring, teater, sång, Cabary och show.  Otroliga kostymer de själva har skapat och designat. Bara det gjorde att min haka föll….

Det gemensamma akterna hade, var att man hyllade det vackra i kvinnligheten, dess kraft och skönhet. Många av akterna och showerna gjorde raka motsatsen till de absurda normer och kroppsideal vi i samhället har idag. Aktörerna njöt av sina kroppar, sexualiteten, kreativiteten de kanaliserat, de var stolta och det lyste kvinno kraft om dom.

 

Rörelsen inom Burleque har jag också fått veta är en motståndsrörelse till hur dagens sexindustri ser ut. Efter att ha varit på en show förstår jag detta totalat. På showerna väcker man verkligen upp den riktiga sensualismen och sexualiteten hos en kvinna… och den hyllas med applåder och jubel av publiken som består majoritets mässigt mest av kvinnor.

Internationella kvinno-dagen var igår och det firade jag på absolut bästa sätt jag någon sin gjort!

Igår var gästerna och besökarna i full utstyrsel i ett gemensamt tema ¨Wonderland¨. Majoriteten igår var också kvinnor och vi rockade loss och dansade ordentligt i pauserna mellan akterna. Så mycket intryck, inspiration,  fanatiska kreatörer och konstnärer.

Min favorit akt var av Amber Ray. En otroligt karismatisk kvinna med stark livs energi från New York hade kommit över för att spegla, skimra och inspirera med hennes glitter.
Jag blev så tagen av hennes rosa-lotus akt.
Hon var ett rent uttryck och en symbol av en kvinnas magi och skönhet. Hon är det bästa exemplaret av sensualitet jag sett live! Hon påminde mig om gudinnan, hon påminde mig om Tara, något ¨Beyond words¨.  Med undertoning av humor och glädje fångade hon verkligen en helighet.
Hon minglade runt lite efter showen och jag var tvungen att bara möta upp henne. Hennes energi närmare var lika vacker :)

Vi är sexuella varelse, kvinnor och män. Det är inge fel att vara sexig och uttrycka detta!
Det är så svårt idag att veta vart går gränsen till hyllning och sexism, då vi har börjat missbruka denna energin in i media och reklam världen…

Men det är viktigt vi inte trycker locket på eller stänger av våran sexualitet bara för det. För den sexuella energin är starkt kopplat till den kreativa energin. Det är också en livs kraft som vi behöver för balans, att sammanföra dualismen, feminint och maskulint – to oness. Ying och yang, varmt och kallt, natt och dag, sommar och vinter, ljust och mörkt. Det är inget konstigt…det är bara naturligt.

Det finns många vägar och sätt att se på saker, men detta är något som vibrerar med mig.

Tyvärr kan jag  känna mig i speciellt i Svenska sammanhang att det inte är okay att vara sexig. Vi jobbar så mycket med att ¨balansera¨ feminint och maskulint i detta samhälle. Och till viss del upplever jag att energimässigt det leder till motsatsen. Men jag jobbar med att komma över den känslan och bara vara ännu mer i min kreativa, kraftiga, sexuella gudinna. Jag uttrycker gärna denna kraften för att påminna andra och komma över mina egna rädslor.

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar

Liv Lo – A woman with fire and spirit


The subject is yoga !
Unfortunately I have not been on as many yoga classes as I had hoped.
Im that kind of circus artist that listen to my body and my training has been pretty intense with both running, own yoga class in the morning, arial hoop and hooping at cirkus cirkör. So i will give my ¨try out different yoga studios Stockholm¨ another week.

yoga

But what I want to write about now is a very dear sister Liv Lo.

Liv Lo is an incredibly inspiring woman. , With a force and fire that rubs you when being in her presence .
She has found here thing that she really wants to do and share to the World:  Yoga !

I’ve been followed her journey some few years. She has don so a lot of yoga education, a lot of yoga practice and experiences. With her heart giving all the last few years to expand the mind, body and soul to yoga. I love to see her develop at all of this levels and dimension, see her just going for it, her passion and love….

Now she’s got a website and I think you should check out this woman. She is currently in India on an education but coming back to Malmö soon to share her experiences, knowledge and love.

www.livelo.se

Wishing you much flow, happiness and luck Dear sister Live Lo

Liv och jagMe and Liv in the reed wood forest last year

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar

Yoga – en heltäckande träning för dansare, artister och ALLA!


I start landing in Stockholm and looking so much forward to being a part of the creative process in this town. Capital of Sweeeeden!

Right now it is yoga that is the theme!
I have Yoga since I was 18 i startet at Yoga Skolan in Karlstad and when I moved to Oslo really started to take yoga in to my life.  I met one of the people who has influenced my life very strong. John Bentham from New York but now based in Oslo. Amazing being,  with so much light, love and joy to save the world through Yoga!  Incredibly talented teachers at all levels.  Eight Treasures Yoga


Since I stopped going regularly by Jon Bentham , I still practiced his flow and style.
But now is the time to be filled with inspiration again .
I’ve Googled around, got some tips from friends on various Yoga studios here in Stockholm . Today I visited two places, and tomorrow I will visit another studio .
I thought I’d put together a blog post and an evaluation about my experience at the various studios. I plan to at least try 4 different studios.
Can be useful for other new coming to Stockholm ore if you live in Stockholm and you would like to start Yoga…. (I highly recommend that) Otherwise, as John said: The Teachers will come to you! You need to ask and then it is very thru…

For me , yoga has been a form of exercise to get me to come into the body and my breathing . It is so directly in a way. Yoga is so good exercise in order to get a complete workout.  Flexibility, strength, balance and a lot more…..
As a performer and dancer , I think this is incredibly useful tool to build , develop and strengthen the body . You also get lot great therapy and meditations that always make me realize ¨Aha!! This is yoga¨
In any case, that the kind of yoga I’m looking for . There are many to choose from, so many teachers and as many roads .

I will this week try out a few different studios, styles and teachers, and feel free to follow my journey around this.

Here is my video I made when I lived on a mountain in California.

Flow and Dance

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Flow, dancing and develop


IMG_1377

Ja nu har jag flyttat till Stockholm. Känns otroligt kul och spännande. Jag tränar på Cirkus Cirkör och sitter på Subtopia och jobbar administrativt. Har många bra förutsättningar och ser mycket fram emot kommande samarbeten och möten med nya vänner och partners.

DSC01849

Jag är nu med performance gruppen Act of Emotion. Otroligt kul… de har absolut Sveriges bästa eld artister. Erik Svedin på poi. Har en otrolig teknik, samtidigt ett vackert utryck så att man blir helt hypnotiserad. Här är en video

1
I helgen var jag på ett litet jonglerings konvent i södra Sverige som kallas Vinterljus. Där fick jag möta flera härliga artister jag kände sen innan och några nya. Väldigt kul. Jag höll i en Hula Hoop workshop som var helt fullt. Så himla kul att intresset var så stort. Ja det är bara en tidsfråga innan hela Sverigen Rockar Rockring :)
Jag uppträde för besökarna på konventet och för allmänheten vi hade bjudit in.

Äntligen fick jag slänga mig upp i en Atrial Hoop, en Hoop som hänger i luften där man utför akrobatiska rörelser i ett dansantigt flow.
Yes! tack till Karin Pinner som höll i den Workshopen. Duktig insperatör. Nu ska jag tillbaka till Stockholm och träna på Arial Hoop :)

IMG_1392

hängd

Hihihi man kan tappa Huvudet

acro

Acro yoga

flyersDSC01882

gh

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Hoop Dance workshop i Oslo


 

Hejjj Hoopers in Oslo
It will be super exciting to come to ¨Rome For Dance¨ and hold workshops for your Hoop Community in Oslo and the area around.

The workshop will be suitable for you who have been doing a little bit of Hooping before, if you been doing a beginners workshop, course ore just learn some Hooping in front of youtube it’s good :)
I’ll post it on one level so we all will get something out of it.

Hoop Dance is for me much more that a workout form.
We will do work out to get warm ;) but we will also work with the whole geometrical energy system that our entire nature is built up on and moving within. Circles and Spirals!! Wiiho :D !!

I will do a introduction and explain little about Secret Geometry and how connected it is to the Hoop Dance. How we can use that knowledge to expand our personally Hoop Dance style.

I will also share with you my favorite tricks and moves and finish the workshop with some exciting Hooping-group exercises.

Otherwise, I have Danced Hoop Dance for almost 5 years.
Today I perform regularly around Sweden.
I have visited, trained and been on workshop with Hoop Gurus such as; Spiral, Shakti Sunfire, Malcolm Stuart and many more, have a lot of jummy inspiration to share with you :)
2012 i performed at Hoop Camp in California and in 2013, I visited Hoop Camp for the second time.
2013 I also did a ¨ Teacher Training with Jo Mondy of Live Love Hoop in the UK.
In the summer I teach in UK Hoop Gathering, Finland’s Hoop Gathering and Boom Festuval.

The event will cost 200kr bring cash please.

Bring also your Hoop. There will be some extra to borrow and also some colorful new fresh Hoop’s for sell.

I looking forward to inspire and get inspired. Inspiration in spirit ;)
Flow and Dance forward
Jelena Mitra Thiessen Mitra Hoop
www.mitrahoop.com

http://www.youtube.com/watch?v=AWQLlE00JSo

Thanks to Mad Moonrise Hoop Dance that helping organize this event. Don’t miss here coming up classes in Dans For Rom that starts soon. If you are new to hoop dance and want to learn the basics, sign up for a beginner class, starting thursday this week: www.madmoonrise.com

Hoop workshop Oslo hemsida

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Februari i Göteborg


Jag kommer hålla två workshop i Göteborg.

Måndagen 10 Februari F.B event: https://www.facebook.com/events/205143383012526/permalink/205143393012525/

Onsdagen 26 Februari F.B EVENT
https://www.facebook.com/events/782992808383044/?context=create&ref_dashboard_filter=upcoming

Första workshopen den 10:de kommer vara en nybörjar workshop.
Den andra blir på en nivå som passar er som Hoopat lite tidigare, gått någon typ av nybörjar-klass eller övat in grunderna med hjälp av youtube.

WORKSHOP 10 FEBRUARI:

Glädje, fitness och kreativitet genom Hula Hoop!

Hoop fitness är en ny typ av träning och dans form som har under de senaste 10 åren utvecklat sig i USA där rockringen är vårt verktyg.

Hoop fitness är ett underbart sätt att träna koppen och komma i form. Den ger dig en lätt massage, samtidigt som den bygger grundläggande musikler, förbättrar koordination och kondition, kroppskännedom och massa annat.

Den är också ett redskap och danspartner för att öppna upp till kreativitet och dans.

I Hoop Fitness finns grundläggande rörelser och trix, dessa integreras i kroppen och tillsammans med musik ¨snurras¨ man sedan in i ett fantastiskt tillstånd, centrerande och stimulerande för vårt inre. OOOOMMMM! ;)

Hoop Fitness är ett sätt att utveckla och upptäcka din kropp, expandera ditt sinne och utmana dig själv.
Med rätt tyngd och storlek på rockringen kan alla rocka!!!

Workshopen är för nybörjare. Vi kommer ha en workout uppvärmning och därefter kommer jag lära ut grund principerna för att få kontakt med Hoopen och dess rytm. Vi kommer också göra några roliga grupp övningar.
Ni kommer bli förvånade att det är så kul och lätt att lära sig.

En träning och dansform, ett nöje som är både kul att se på och utföra. Gör dig själv och andra glada och börja dansa Hula Hoop!

I övrigt har jag Dansade Hoop Dance i snart 5 år .
Idag har jag regelbundet uppdrag runt om i Sverige .
Jag har besökt , tränat och varit på workshop med Hoop Gurus så som , Spiral , Shakti Sunfire , Malcolm Stuart och många fler, har en massa jummy inspiration att dela med er :)
2012 jag uppträde jag på Hoop Camp i Kalifornien och 2013, besökte jag Hoop Camp för andra gången .
2013 Jag gjorde också en Lärarutbildning med Jo Mondy fån Live Love Hoop i England .
I sommar kommer jag undervisa på UK Hoop Gathering Project , Finlands Hoop Weekend och Boom Festival .

Kom i bekväma kläder, ta med en vatten flaska och en Hula Hoop om du har.
Annars kommer det finnas prova på Hoop’s och nya fina handgjorda Hoops av Mitra Hoop från 350 kr
Workshopen kostar 200 kr
Student/low income 150 kr
Ta med kontanter.

Vi ses där!
Flow and dance forward
// Jelena Mitra
www.mitrahoop.com

WORKSHOP 26 FEBRUARI

Hej Hooper’s i Göteborg!
Onsdagen den 26 februari håller jag min andra workshop.

Workshopen kommer att vara lämpliga för dig som har gjort lite Hula Hooping tidigare , om du har gjort en nybörjar workshop, kurs eller bara lära dig Hooping framför youtube är bra :) (jag håller en nybörjar workshop den 11 februari

Jag kommer lägga upp det på en nivå så att vi alla kommer att få ut något av det .

Hoop Dance är för mig mycket mer som ett träningspass.
Men vi kommer träna, göra lite Hoop workout/fitness så vi blir ordentligt varma.
Men vi kommer även att arbeta med hela den geometriska energisystem som hela vår natur är uppbyggd på och rör sig inom . Cirklar och spiraler ! ! Wiiho :D Något som jag ska förklara lite om och en kundskap som ni kan dra nytta över i eran egna Hoop Dans.

Under workshopen kommer jag dela med mig av mina favorit trick’s och rörelser som ni kan dra nytta över eran egna träning och dans. Vi avsluta workshopen med några underhållande Hooping – gruppövningar .

I övrigt har jag Dansade Hoop Dance i snart 5 år .
Idag har jag regelbundet uppdrag runt om i Sverige .
Jag har besökt , tränat och varit på workshop med Hoop Gurus så som , Spiral , Shakti Sunfire , Malcolm Stuart och många fler, har en massa jummy inspiration att dela med er :)
2012 jag uppträde jag på Hoop Camp i Kalifornien och 2013, besökte jag Hoop Camp för andra gången .
2013 Jag gjorde också en Lärarutbildning med Jo Mondy fån Live Love Hoop i England .
I sommar kommer jag undervisa på UK Hoop Gathering Project , Finlands Hoop Weekend och Boom Festival .

Pris: 200kr ta med kontanter tack.

Ta också din Hoop. Det kommer finnas extra att låna och även några färgglada nya fräscha Hoop’s till försäljning från 350 kr

Jag ser fram emot att inspirera och inspireras .
Flow and Dance forward
Jelena Mitra Hoop
www.mitrahoop.com

http://www.youtube.com/watch?v=AWQLlE00JSo

Flyers HOOP Göteborg

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Ängsbacka New year Festival 2013


Woow….What a journey, heart opening and expanding. I am so motivated and ecstatic!!

A five -day festival at Ängsbacka ‘s retreat center . A center for those who want to find home to your heart, ready for intimate , deep encounters with people and go on inspiring and energetic workshop that puts you in touch with your spirit.

I was one of about 10 outer workshop leaders . I kept in Hula hoop dance work and my creative ¨ Dancing fire Mandala scermony ¨ .
Here we worked with the fire, we lighted up and connected us to our inner fire , our sexual power , our creative force of our life’s energy that makes us dance our way forward in life.
It was a successful workshop and a lot of new ideas, sinking into me while we were working on this .
I also got time for exploring outer teachers workshop’s. Tantra workshop with Lin ananda !
We worked with the fire on the tantra workshop too, not in its form as we see it with the eye, but its energy. This workshop was incredibly healing and inspiring for me , it brought an important part of being able to live even more true to myself.

On New Years Eve , I also had a hula hoop dance show and a glowing , hot and fun fire show. Wooow what a party and feast , dancing and celebration at the highest levels , love was our only drug !

Ängsbacka Nyår

1511162_10153636948610526_2091859754_n

Practice for the hula hoop dance show

1463891_10153636954565526_2009824282_n

Amazing delicious New year dinner

IMG_3974

Dancing Fire Mandala Workshop

Fire show

1488294_10153636956970526_1614203840_n

1503981_10153636956770526_1414832454_n

Skärmavbild 2014-01-03 kl. 12.21.39HAPPY 2014

MAY YOU LIVE YOUR DREAM

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar